2018-11-15 神戸マラソン3日前 体重59.1kg その他 朝起きて、昨日の10000mの疲労感あり。 本日は完全休養。 毎回フルマラソンの2日前と3日前は完全レストしているので今回も。 体重は59.1kg。 まずまず絞れたので合格点。