５時半起床。 体重は５８．６ｋｇ。 久々に５９ｋｇ切った。 フルマラソンの時もそこまでやる気がないので、ここまで絞れないがやはりＵＴＭＦは別格でちゃんと仕上げます。 ここまでやるダイエットは年に１回くらいが限界。 自分は食べるのが好きだし、別に…