先週１週間はホンマしんど過ぎて家に引きこもり。生活のリズムが完全に狂って廃人化してしまっていた。基本家でイニシャルＤ（アニメ）を見て布団から出ず。土曜日は飲みに行って寝てから今日の昼まで寝る始末。いい加減にせなアカンと思って夕方から部屋の…

実走 １４４ｋｍ やま〜んさんとおがわさんとリハリビの山城ルートへ。そないに強度もあげていないにも関わらず、練習後膝に違和感（汗） 休憩して練習用ホイールをオーダーするためにガソリンアレイに行ってきました。やま〜んさんの紹介ということで勝手に…