4時15分起床。 世間では祝日だけど、僕は仕事。 4時25分過ぎに出走。 いつもの河川敷ルートを約100分走り、20kmジャスト。 明日は六甲縦走キャノンボールだけど、がっつり走った。 明日はゆっくりめで、淡々と往復しようと思う。 で、帰宅して目玉焼き、パン…