８月１１日山の日に白山へ行って来ました。 前日にK藤さんを２２時に拾って車で移動。 白山国立公園には３時前に到着。 ビールを１本飲んで仮眠して、６時半過ぎに出発しました。 （回りの車の開け閉めする音などでほとんど寝れず…） 白山国立公園からちぶり…

目覚ましを５時前にセットするも起きれず。。 最近起きれなくなりました。 何か気持ち的に走りに向かない。 何とか出発することに。 車を止めて、１．５ｋｍ程走り。 昨晩トラックでインターバルしたので、身体が重い。。 小倉神社から天王山登板開始。 約１…

８／３（土）に大峰山へトレランしてきました。 ３時起床のつもりが、時計見ると５時過ぎ… K藤さんとの待ち合わせは４時… 即、K藤さんに電話。 寝坊しました、ごめんなさい。 スマホの目覚ましの音量を０にしていました… ダッシュでK藤さんを迎えに行き、天…

３時起床と言うよりは目が覚めた。 それから寝れず。 前日にトラックでインターバルしたダメージが大きく、身体は重い。。 本読んだりして時間を過ごしたけど、やっぱり練習へ行くことに。 車で柳谷まで移動してそこからスタート。 ベニーカントリークラブま…