2019-08-08 小倉神社アタック トレラン 目覚ましを5時前にセットするも起きれず。。 最近起きれなくなりました。 何か気持ち的に走りに向かない。 何とか出発することに。 車を止めて、1.5km程走り。 昨晩トラックでインターバルしたので、身体が重い。。 小倉神社から天王山登板開始。 約1.1km 標高差約220m 10分3秒 上昇速度は1313m/h 気持ちとは裏腹にタイムはベスト。 2本登ろうと思ったけど、嫌になって1本で終了。 今は継続を続けて、頑張り過ぎないこと。