昨日は仕事終わってからカイロへ。 悶絶しました。 先週ほとんど走ってなかったのに疲労感。 ダイトレ前に追い込み過ぎたか。。 ダイトレもうまいこと疲労抜けば、もっと良いパフォーマンスが発揮できたかもしれないな。今朝は７時過ぎに起床。 山走りたかっ…