2018-11-15から1日間の記事一覧

神戸マラソン３日前　体重５９．１ｋｇ　

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朝起きて、昨日の１００００ｍの疲労感あり。本日は完全休養。毎回フルマラソンの２日前と３日前は完全レストしているので今回も。体重は５９．１ｋｇ。まずまず絞れたので合格点。