2018-10-12 交北公園 回復走 ラン 5時前起床。 最近5時より前に起きるようになってきた。。 コーヒー飲んでから、ストレッチして5時20分過ぎに出発。 入りはキロ6からゆるゆると。 毎日同じルートだと飽きるので、コースを変えた。 樟葉駅に向かい府道を走る。 その後、船橋川沿いを上流に走って国道1号線に。 交北公園に到着。 前から気になってた公園で大きい滑り台がある。 約300m程度の平坦なループ状のコースがあり、インターバルに向いてそう。 適当に公園内を走って帰路へ向かう。 トータル14.5km。