生駒チャレンジ登山大会２０１９

１１／２４に昨年に引き続き２年連続で生駒チャレンジ登山大会に参加してきました。

昨年は３位までにもらえるダイトレの無料招待権を狙って４位。。

もちろん今年も無料招待券を狙いに行きます！

昨年は10月開催で今年は11月開催に変わり、マラソンシーズンとバッティング。

有力選手がマラソンに流れて、十分にチャンスがあると思われます（笑）

しかしながら、体調があまり良くなく微妙な感じ。

４時起床。

朝食は卵かけご飯と納豆。

昨日それなりに炭水化物を取ったので少なめで。

５時前に家を出発して、電車を乗り継ぎ私市に６時前に到着。

ちょっと早過ぎて、会場の水辺プラザ一番乗りだった。

もちろん受付を済ませて、７時スタートウェーブを選ぶ。

アップがてら１ｋｍ程走るとトイレに行きたくなり私市駅まで戻る。

水辺プラザに戻ると昨年優勝のK選手が…。

これでダイトレ無料招待券のイスが一つ減ったとガックリ。

着替えて、BCAA飲んでスタートを待つ。

スタート地点に移動して、集合写真を撮ってから７時スタート。

優勝候補のK選手はあっと言う間に見えなくなる…。

で、僕は３番手。

２ｋｍ程天の川沿いを走り登り区間に入る。

早々に右の脹脛がパンパン、２番手の選手についていけない。

１．５ｋｍ程の登りを終えてアップダウンをこなして霊園を通過し、国道１６３号に出る。

１６３号を横切る信号で２番手の選手が捕まっていたので、追いつけると僕もダッシュ！！

今年は信号に捕まらなったぞ。

しばらく走って再びトレイルイン。

登りに入るとまた２番手の選手は見えなくなった。

今日は全然走れている感じがしない。

金曜ロード２２ｋｍEペース、土曜２８ｋｍの比叡山トレイル（ゆるゆる）のダメージが残っているのか？

約１０ｋｍ第１チェックポイントむろいけ園地に到着。

昨年の台風の影響で若干通常コースより遠回りさせられている感じ。

水とスポーツ飲料を各１杯もらって即スタート。

むろいけ園地を抜けて再びロードに出る。

このロード区間も去年は４分３０秒くらいで走ったけど、今日はダメで５分切る程度。

緩い登り基調トレイルを抜けて、いよいよ勝負どころのボルダーへ。

ボルダーに入る前にジェルを一つ取った。

が、ここも全然ペース上がらず５ｋｍ登り終了。

後でstravaで確認すると去年よりも３０秒以上遅い…。

走っていてスピード感もなかったし。

気を取り直して下り、こっちは去年より早く走れたとは思う。

下り終えて、酷道３０８号を横切る際に２番手の選手発見。

２１ｋｍ地点なるかわ休憩所に到着。

水とスポーツ飲料をもらって早々に出発。

２番手の選手を追う。

気合を入れるが、「あれ、あれれ」ってな感じでパワーが出ない。

はい、失速です。

土曜日にしっかりカーボローディングしたつもりだったけど、１週間前に酒を飲み過ぎてからお腹の調子が悪い感じがした。

その影響でしっかり吸収できなかったかもしれない。

ジェルも一つしか持ってないし、ここからフラフラになった。

２番手の選手もまったく見えなくなり、いつ後に刺さるか気になり始める。

信貴生駒スカイライン沿いのアップダウンが地獄のようにつらい。

完全にハンガーノックの症状で目がチカチカしていた。

高安山手前の急な登りで後発の選手にパスされて、意気消沈、そのまま登りは歩いてしまった。

登り終えて下りはダラダラしてゴール。

ショック過ぎるレースだった。

ゴール手前で抜かれた選手は壮年の部で、僕とはカテゴリー違い。

僕は３位という結果になりました。

目標は達成したものの、昨年より明らかに走れていなかったので、そっちの方がショックでした。