朝練 ２０１７年５月

トレラン８．３ｋｍ　
立石橋−京青の森の登りを１８分４９秒。
脹脛がパンパンになり、終盤失速。。
帰りは林道とロードで柳谷まで。

プランク４分

２０１７年５月
ラン２８５ｋｍ　４２時間
比叡山５０マイルＤＮＦ、トレニックワールド１００ｋｍＤＮＦ
私生活、仕事ともかなりバタバタした５月。
レースも２レース完走できず（涙）
挙句の果て脚まで負傷。
車のフロントガラスが割れたり…etc
なかなか５月不運が続きました（笑）

気落ちせず頑張ります！！