２００ｍ×１０＋４００ｍ ターサージール５とGT-2000 NEW YORK 5
右外側踝の下に痛みはないが違和感はある。
京都マラソンに向けての最後の平日ポイント練。
メニューは２００ｍ×１０本（レスト２００ｍ）。
コースはいつもの周回コースを使う。
ラン８.５km ４０分５３秒 ４分４７秒／km １５７／１８０bpm
アップは２kmをキロ５分くらい。
２００ｍ×１０本後、追加して４００ｍ１本実施し心拍ＭＡＸ１８０まで。
良く追い込めた。
ダウン１.４kmほど走って終わり。
補強は腕立て、腹筋、背筋、プランク、カーフレイズ。
今日はターサージール５とGT-2000 NEW YORK 5の重量を計ってみた。
ターサージール５ ２７ｃｍ
GT-2000 NEW YORK 5 ２７ｃｍ
GT-2000 NEW YORK 5重量×１．８９倍＝ターサージール５（笑）
約２倍ですね。
レーシングモデル初心者の僕の感想としては、ターサージール５は軽いんだけど意外とクッションがある。
GT-2000 NEW YORK 5は重い。。
今まで練習はエントリーモデル ミズノのウェーブライダー１８を履いていたけど、多分それよりだいぶ重い感じがする。。
ペース上げた時に維持するのが難しい。
頑張らないとどんどんペースが落ちていくような。。
ただ、クッション性は間違いなくいいはず。
あとは見た目は好きかな。
