ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

奥三河パワートレイル2日前

体重58.9kgで昨日より+0.9kg。
体調もだいぶ回復してきた。
朝からパン屋でパン4つ購入し、朝に2つ、昼に2つ+サラダ、おやつにバナナ2つ。
夜はたけいでつけ麺400g。
引き続きカーボローディング。
準備して明日に備える。
なぜか左膝と左足裏が痛い。
レース連続で疲労が蓄積していたか不明。
きっと気のせいだ!