自転車１５７ｋｍ

自転車１５７ｋｍ　アベ２９．３ｋｍ／ｈ
寝坊してしまい単独練。
いい加減に起きれるようにならんと。。
周山街道から美山へ。
途中しゅうぞうさんに会った。
ピザ食いに行くそな。
美山で昼食取って、美山ロードレースのコースを１周半程（九鬼ヶ坂２回登る）。
帰りは日吉ダム→亀岡経由で帰宅。