ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

坂ダッシュ2

近くの坂(540m 勾配7.5%)
1本目 1分55秒 ダンシング8割程度。
2本目 1分34秒 シッテイング全開 最後タレた。
3本目 1分46秒 ダンシング。最後に向けて余力残しながら。ラストスパートでダンシングが維持できなくなりシッティングでなんとかモガききる。