まとめて

５／１４（月）
あくてぃぶりかばりー　２６ｋｍ

５／１４（火）
ローラー　１時間　１９８Ｗ（内各２０分２２３Ｗ、２１９Ｗ）３５ｋｍ　

５／１５（水）
ローラー　２２分　１５８Ｗ　１４ｋｍ

５／１６（木）
実走　５０ｋｍ
うち舞洲（９周１８ｋｍ）３１分　Ａｖ３４．４ｋｍ／ｈ　２４４Ｗ　ｗｉｔｈ　Ｏ村さん

５／１６（金）
完全休養

５／１７（土）
実走　１５ｋｍ　１０分だけ３０２Ｗ

　
実走５９７ｋｍ　ローラー６７ｋｍ　今月６６４ｋｍ