ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2012-05-19から1日間の記事一覧

まとめて

5/14(月) あくてぃぶりかばりー 26km5/14(火) ローラー 1時間 198W(内各20分223W、219W)35km 5/15(水) ローラー 22分 158W 14km5/16(木) 実走 50km うち舞洲(9周18km)31分 Av3…