３０ｋｍ走 娘１歳の誕生日

４時起床。
本日は娘の誕生日でお出掛けするので、パパは頑張って起きた！！
準備して４時半出発。
当初は自走で天王山へ向かったが、何故か途中で平地コースへ変更。
ひたすら河川敷を走る。
朝飯なし（コーヒー１杯のみ）で、補給食・水分もなしで。。
途中で買えばいいやと思ったが、気分が乗ってしまいひたすら止まらず走った。
けっこう汗だくになったので、最後は脱水気味だったけどギリギリ。
３０ｋｍ　２時間２６分１５秒　４分５２秒／ｋｍ　１４５／１６０ｂｐｍ

帰宅後、家族でお出掛け。
じーちゃんとばーちゃんにプレゼントを買ってもらう。
回転寿司で１５皿くらい＋サブメニューを。。
娘に買ったケーキ（食べるのは僕と嫁だけど）でお祝い。
もちろん食べて炭水化物祭り完。

娘が生まれて早１年。
本当早い。
そんな中僕はどんどんおっさん化していく。
残された時間はあるようでないと思っているので、行けるところまで速くなりたい。
もちろん家族優先で。