脂肪燃焼ライド

体重５９．２kg。
５９切れなかったなー。
朝 プロティン、ヨーグルト
昼 納豆 スクランブルエッグ バナナ
今日は低血糖の症状がかなり強い。
脚も怠い。
自転車で実家往復１６km走り脂肪燃焼ライド。
大事なレース前にはいつも髪を切ってもらう。
競技は違うが、自転車頑張ってるシンジさんと話をするとやる気が出る！
明日最後の追い込みなので、夜はご飯２杯と濡れオカキを。