体重５９．２kg。 ５９切れなかったなー。 朝 プロティン、ヨーグルト 昼 納豆 スクランブルエッグ バナナ 今日は低血糖の症状がかなり強い。 脚も怠い。 自転車で実家往復１６km走り脂肪燃焼ライド。 大事なレース前にはいつも髪を切ってもらう。 競技は違…