9th KyotoMountChop!トリオ

9th KyotoMountChop!トリオ４７ｋｍ　７位　８時間３８分５４秒　１１分２秒／ｋｍ　３５００ｍｕｐ　　　

今年初のトレランレース。
草レースだけど、距離４７ｋｍ、累積標高３５００ｍというエゲいないレース（汗）
今回トリオの部で参加しました。

北白川児童公園を８時スタート。
バプテスト病院横から京都一周トレイルに入る。
最初は登りで先頭のペースについて行くけれども、チーム員が遅れ出すので合わせ走る。
比叡山を途中まで登り、八瀬の方へ下る。
なかなかチーム員との足が合わない。。
ロードに入り、さらにチーム員がペースダウン。
これは止めた方がいいなと思い、今日はレースというよりは練習と割り切ることにした。
八瀬のエイドでサンドイッチ食ったり、お菓子食べたり数分止まったから出発。

次は３ｋｍで標高差６００ｍで比叡山を登る。
中腹くらいまで前を引いていると女の子がペースの遅さに我慢できず僕の前に出た。
付いていくとかなりいいペースで関心させられる。
しばらくするとチーム員が遅れるので、女の子付いて行くのも諦める。
自分のペースで走れないもどかしさもあり、精神的ちょっとしんどい。
それがチーム戦なわけで、僕自身改めないといけないとちょい反省。
まぁ、気分転換に写真を。

登りきるとエイドが。
バナナとパイナップルを食べる。
京都一周トレイルコースに入り、大原を目指す。
またまた写真を。

多分横高・水井で雪が積もってるのが武奈ヶ岳？
延暦寺は徒歩区間でテクテク。
トレイルに入り、横高水井の激坂をこなして大原まで下った。
大原のコンビニでは止まらず焼杉山へ。

ここから焼杉山ー翠黛山−金比羅山−瓢箪崩山までは基本短い急登の繰り返し。
かなりしんどい。
金比羅山を下り、江文でエイドあり。
水分をしっかり取って出発。
この辺りからかなりパワーダウンしていく。
ペースを落としているとはいえ、これだけのアップダウンをこなしていけば流石に足にはくる。
ようやく瓢箪崩山を下り、残りは２度目の比叡山へ。
八瀬のエイドでサンドイッチやらスープやら補給。

そして３ｋｍ　標高差６００ｍの比叡山２回目の登板開始。
ｓｔｒａｖａで見ると１回目に比べて２回目の登板が１０分以上遅くなっている。
登り切ると最後のエイド。
カレーと焼肉ｗ

うまくて、おかわりした（笑）
今回のレースは本当にエイドが充実していて、補給食がいらないほど
京都一周トレイルでバプテスト病院まで下るだけ。
ゴールは３人で仲良くゴール。
なんだかんだで８時間３８分でゴールできたし、みんなと苦楽しみを共有できるのもよかった。
チョップはチームでまた参加したいな。