ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

完全休養

朝は最短自転車ゆるゆる通勤。
もぉーダメだわ。
限界。。
仕事終わってから、カイロへ。
左腰、左臀部、上半身死亡。
施術後、身体ダルダル。。
帰宅後、おかげでかなりすっきり!
比叡山に向けて、頑張り過ぎましたかな。
まだまだ時間はあるので、もうちょい緩く行こう!!