2016-12-02 自転車46.9km 自転車 6時過ぎに起床。 6時半までに家出れなかったので、30分くらい自転車で通勤。 帰りはしっかり乗ってトータル46.9km。 昨日より登りのキツイコースを走った。 全然登れん。。 でも、いいねん。 今は自転車速くなりたいという気持ちもない。 乗れたら楽しいから。足の内側のくるぶしの痛みがだいぶマシになってきた! あと少し。