トレラン４５km

トレラン４５.７km ９分５３秒／km ７時間３２分 ２７００mｕｐ
醍醐ー高塚山ー音羽山ー大文字山ーケーブル比叡ー横高水井ー仰木峠ー大原ー鞍馬

登りの勾配が緩いところ以外は基本歩き。
だけど、できるだけ早く歩く練習。
下りは結構頑張った。
途中、知り合いが京都一周チャレンジしている情報をキャッチ。
コース変更して水井山で追いつき鞍馬までご一緒する。