トレラン４５.７km ９分５３秒／km ７時間３２分 ２７００mｕｐ 醍醐ー高塚山ー音羽山ー大文字山ーケーブル比叡ー横高水井ー仰木峠ー大原ー鞍馬登りの勾配が緩いところ以外は基本歩き。 だけど、できるだけ早く歩く練習。 下りは結構頑張った。 途中、知り合…