断念 来年の予定 通勤５３．９ｋｍ

３０ｋｍのマラソン大会後で月〜水は完全休養。
やっぱり軽く痛めたようで。。
ランは年始から始動で良いかな〜。

五島列島、宮古島ロングトライアスロンの大会参加通知が両方とも来た。
が、残念ながらどちらも出ないことに…
来年は新婚旅行も行くし、富士登山競争（頂上コース）も参加予定だし、あれもこれも無理。
お金もかかるし、平日何回も休まれません。
そんなわけで富士登山競争一本にしぼることにした。
日本最高のレースに挑むわけだし、自分史上最強で挑みたいと思う。
ロングのトライアスロンは再来年のお楽しみということで。
で、来年は当選しないというオチだったりする（笑）
これでようやく来年の予定も決定。
奥三河パワートレイル（４月）→比叡山インターナショナルトレイルラン（５月）→富士登山競争（７月）と前半戦はトレランに集中。
奥三河は７０ｋｍ獲得標高４０００ｍで完走目標。
比叡山は今年８時間３７分だったので８時間切り目標。
富士登山競争は完走目標。
これでいこう。
自転車レースは秋以降でどっかに出ようかな！？って感じ。
もちろんトレランにおいて、自転車は十分トレーニングになるので乗る予定です。

で通勤で５３．９ｋｍ走ったけど、ホンマに走れない…（汗）
去年の１２月もひどかったけど、今年はもう一つひどい…
ランは去年とは比べ物にならないくらい速くなっているんだけど。