ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

柳谷

24日は完全休養。
なんか逆瀬川ランの下りのダメージで股関節や臀筋回りが痛いし、体中が怠い。
今日もダメージ残っている状態で一日怠かった。
仕事帰りに回復走がてら柳谷大阪側へ。
回復走のつもりだったけど、頑張れるだけ頑張ってみると12分57秒。
これは意外だった。
夜で暗いし雨は降っていて視界は悪いため、下り・コーナーはかなり抑えた。
のわりには良過ぎ。
13分切りも実は初。