自転車８１．９km

自転車８１．９km アベ２７．３km／h

仕事終わって出発。
山城大橋まで走り、まずは万灯呂山登る。
１２分３７秒。
３秒更新のベスト!
その後打田から自衛隊、くろんど池周辺のアップダウンをガーミン読みで獲得標高１０００m超えるまで走った。
帰りは山手幹線のアップダウンで帰宅。