2015-04-28 自転車40km 自転車 通勤40km アベ25.1km/h久々早起きできたので、出社前に木津川CRで万灯呂山へ。13分34秒。中盤あたりでタレ気味。最後はモガいた。21日以降休脚していないので、常回復が追いついていない感じ(笑)