ラン７．３km

今朝の体重は５９．５kg。
７年ぶりくらいに６０切ったんじゃないだろうか。

今日はトレラン行く予定が二日酔いで起きれず…
夕方からラン７．３km。
最初の２〜３kmのラップがギリ５分／km切れた。
１０kmくらい走りたかったけど、左足裏周辺にハリが出たのでやめた。
心拍上げるために石清水八幡宮の階段をダッシュ。
１８２bpmまで上がった。
明日は伊吹山ヒルクライム。
なんかあまりやる気がないので正直行きたくはない。
練習もできてないし、トレランの方が今は面白い。