今朝の体重は59.5kg。 7年ぶりくらいに60切ったんじゃないだろうか。今日はトレラン行く予定が二日酔いで起きれず… 夕方からラン7.3km。 最初の2〜3kmのラップがギリ5分/km切れた。 10kmくらい走りたかったけど、左足裏周辺にハリが出たので…
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