ベッキー練

ベッキー練　１０２ｋｍ　アベ２９．８ｋｍ／ｈ

５時半前に出発して、福王子のセブンまで。
今日は最初からそこそこのペースで走った。
ＣＲはアベ３０ｋｍ／ｈ台で走れていたけど、一般道に出てから信号に引っ掛かって、結局２９．４ｋｍ／ｈまで落ちて到着。

６時半ベッキー練スタート。
今日は各ポイントでモガききることを念頭に。
で、全部のポイントでモガききることができて大満足！
はりちゅうが近いので、いい練習ができました。
みなさん、本当にありがとうございましたｗ

帰りは追い風に乗りらくちんで帰宅。