2014-06-20 6/16〜6/20 自転車 今週はクレフィールのダメージが大きすぎて、ほとんど練習できなかった。 火曜に早朝万灯呂山行くものの、余計なことした〜と深く反省する始末。 でも、出張があったから、乗れたことには満足はしてるかな!?6/16 休み6/17 万灯呂山朝練 44km じてつう3km 万灯呂山14分16秒 足バキバキ過ぎて、シッティングで登れなかったので、ほぼダンシング。 最後にモガいたら内転筋に痛みが…6/18 じてつう 10km6/19 じてつう 7km6/20 じてつう 6km