2014-06-21から1日間の記事一覧

ベッキー練

自転車

ベッキー練１０２ｋｍアベ２９．８ｋｍ／ｈ５時半前に出発して、福王子のセブンまで。今日は最初からそこそこのペースで走った。ＣＲはアベ３０ｋｍ／ｈ台で走れていたけど、一般道に出てから信号に引っ掛かって、結局２９．４ｋｍ／ｈまで落ちて到着。…