大正池

今朝の体重は６２．７ｋｇ　体脂肪率１５．１％
一時的なもんだったんだろうけど、一日で１ｋｇ以上減るって！？

今日はＣＲ走って、久々に大正池登って２１分３３秒（和束看板１８分３４秒）
３月１日より１６秒短縮。
ただ、和束看板〜頂上までが若干遅くなってしまった。
和束へ下って、森林公園方面を走るけど、気持ちがダレて清水橋で左折のショートカット。
３０７で帰路へって思ったけど、やっぱり少し物足りない気がして大峰山１本追加。
大峰山２２分２９秒。
ここは昔１９分２５秒で走ったことあるけど３分以上遅い…。
再び３０７に戻ってＣＲへ。
ＣＲでＴＴバイクの人と他数人と絡んで走ってヘロヘロに。
挨拶してお別れ。

さぁ、午後からは仕事しよう！

８７ｋｍ