ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2日連続 晴天

昨日も2日連続の練習。
また、ダッシュ系で2125m(汗)
どうやら日曜はマスターズの大会があるらしい。
なるほど、キツい訳だ。
25mダッシュ数本したが14秒〜15秒の間だった。
50mに換算すると減速を考慮して32秒〜33秒ってとこか。
しんど過ぎるので個人練は止めときました。

で今朝は胸の苦しさはあったものの、吸引薬を吸うと結構楽になった。
水泳練習後の翌日はだいたい息苦しくなるけど、今日は調子が良い(って言っても常に息苦しさはある…)。
追加された薬が効いてるのかも!?

天気に結構左右される。
雨の日は調子が悪い。
今日みたいな晴天の日は比較的調子が良い。
舞洲のレース見に行った時は雨で咳が止まらんかった。
気温・気圧の変化にめっぽう弱いわけである。
元々、温度変化の激しい11月は咳が止まらんかったし、潜在的なものはあったのかもしれない。

とにかく早く症状が収まって欲しい。