ニート卒業 ん！？

昨日でニート卒業。今日から新たな仕事です。最初は事務作業を。あぁ〜肩コルわ。事務作業苦手。

夜ローラー２５分だけ。最近小指浮かしながらペダリングすることが多かったので、シューズの下に入れていたスペーサー（１小指側を高くする）を変更した。ちなみに今までは２親指側を高くする方。でローラーは心拍１４０前半から１５０まであげるって言うか上がった。

ん！？いつもよりペダリングがスムーズな気が…。ラスト２分で心拍を１７０まで上げる。

内転キツイから２の親指側を高くした方がいいよって某ショップや他の人に勧められて去年それで走っていたけど、実はこっち１の方がいいいんちゃうん！？ってちょっと思ったり(汗）まだ分かりませんけど、しばらくこの仕様でやってみます。