クレフィールＤＮＳ

朝目覚めると体がだるいし、右膝が痛い。昨日走りながら膝が気になっていた。
原因は多分インソール下のシム２枚とも抜いたのが原因。最近色々試していて、２枚だと脚の外側に負担が大きく、無しだと違和感が出る。アワイチで分かったことはシムは現時点で１枚がベストだということ。無理せずクレフィールはＤＮＳ。何よりだるい（笑）

夕方くらいから疲労感が抜けてきたので流しに木津川ＣＲへ。

実走４３ｋｍ　７６４ＫＪ
クリート位置・Ｑファクターを調整しながら流す。
始めは動きが重いが山城大橋手前から脚が動き出す。山城大橋を越えてから一人のロディーが僕を抜いて行く。そのままのペースで行くのかなと思っていると失速し再び僕が前に出ると追いかけてくる（笑）玉水橋を越えてから前に出させるとまた失速。うっとうしいなと思い１発アタック。そのままロディーは千切れて行きました。

結局木津川台まで走るはめに。
まぁ、いっか。

帰ったらシンジさんからクレフィールの結果報告メールが。
Ｃ３で３位！！ご本人は大変悔しがってましたが、立派な成績だと思います。負けじと僕も沖縄に向けてラストスパート！！

で今日のデーター見るとアタック時１分４０２Ｗ。昨日の１分ベストが３８０Ｗほど。
「だったらレース出ろよと俺」と思ったり…（汗）