朝目覚めると体がだるいし、右膝が痛い。昨日走りながら膝が気になっていた。 原因は多分インソール下のシム２枚とも抜いたのが原因。最近色々試していて、２枚だと脚の外側に負担が大きく、無しだと違和感が出る。アワイチで分かったことはシムは現時点で１…
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