ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

アワイチ

147km 2978KJ

7時半道の駅あわじに集合し8人で出発。

前と後に別れて4人でローテ。追風にも乗り、気持ち良く40km/hで巡航。

水仙峡に入り、2人で抜け出すと後からエースが一気に先頭へ。何とか喰らい付く(1つ目のピークまで5分307W。意外と低かった。)二度のペースアップには対応したものの、このままでは頂上までに千切れるのは分かっていたので全開でエースの横に並ぶもそれで終わり。弱ぇ〜。3位で通過。
下り終えて前二人に合流。さらに後を待って再び8人へ。

福良までの海岸沿いのアップダウンも常に3番手で。一定ペースで走る分には我慢できるが、「ガン」って上げられた時に付いていけなくなる。そこが課題。
福良のローソンで補給・休憩して再びスタート。ここから登りはゆっくりと。

平坦区間に入り、1ヵ月のブランクのあるぽんちゃんが遅れ出したのでフォロー。しばらく走ると3名が自販機前で休憩しているので合流してラスト15km程。向かい風できつい。またバラバラになったので沼っさんとポンちゃんをフォロー。残り2km地点でI野君が近づいてきたので、後が切れないようにペースアップしてI野君を捕らえる。そしてファミマ前でスプリントしてゴール(850W)。ゴール後、沼っさんが脚攣って大変でしたが、全員無事ゴールできました!