ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

スピードプレイ導入 美山C2エントリー

昨日まぁまぁアッパーレベルトレーニングの割に疲労感は少な目。昨日程度の負荷であれば1.5日ほどで回復。明日も休息しようと思ったけど、予想以上に回復しているので明日は練習かな。

今日はあなR君のお店でスピードプレイを購入しました。一瞬ですが、三本ローラー乗ってみたところ脚の気持ち悪さはかなり改善。まだセッティングに遊びがあるため、バタつく感覚はあるけれどしばらくはこれで様子みます。

それからようやくパワータップの電池を入れ替えました。実は電池交換するための専用工具がバカになっていたので交換できなかっただけで、今日あなR君に借りたので復活。

調子も上がってきているのでモチベーションがより上がります。

美山C2エントリー完了!!
同日に実業団比叡山ヒルクライムもありますが、僕はロードレースするために生まれてきたのでwな〜んて(笑)