＜前日＞ ６時過ぎ起床。 娘に起された。。 角モチを４つと源氏パイ一つ。 その後、４ｋｍ程軽めのラン（ウインドスプリント３回）。 午後よりマラソン当日朝のパンを購入してから、昼はうどんと牛丼を。 １６時に家を出て会場に１８時過ぎ頃到着し受付を済…