トレラン42.5km 6時間18分 2081mup 立石橋ー釈迦岳ー杉谷ー金蔵寺ー小塩山ー花の寺ー金蔵寺ー森の案内所ーポンポン山ー川久保ーベニカンー柳谷ー立石橋水分はアクエリ1.5L+自販機で3.6Lのトータル5L程度。 気温はMAX36℃の超炎天下。 補給食…
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