トレラン３８．２ｋｍ ５時間４０分 ８分４８秒／ｋｍ ２５６１ｍｕｐ柳谷−京青の森−釈迦岳−杉谷−金蔵寺−南春日−小塩山（天皇陵道）−森の案内所−ポンポン山（西尾根ルート）−釈迦岳−善峰寺−杉谷−金蔵寺−小塩山−森の案内所−釈迦岳（東尾根ルート）−京青の森−…