ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2013-10-23から1日間の記事一覧

プランク8分

月曜日はレッスンには参加せず、燃焼系ノンストップで2km泳ぐ。レッスン参加する回数を減らそー。 回り見てても現状維持ってとこ。 コーチってらしき人がいるけど、別に僕の体の状態や疲れ具合を判断できる人ではないし。 あなたはこっちのコースねってい…