５時過ぎ起床し半頃出走。
garmin connect IQでデータフィールドをダウンロードして、本日よりパワーが測定できるようになった。
Running Dynamics Podの加速度センサーから測定するらいし。
くわしいことは知らんけど。
アップダウンを走りたくなって久しぶりに山田池公園に向かい、公園を１周して帰路へ。
トータルパワーは２４２Ｗ。
自転車のパワートレーニングをかじっていたので、この数字は高過ぎる。
まぁ、あくまで参考か。
１４．７ｋｍ １時間１２分３８秒 ４分５６秒／ｋｍ ２４２Ｗ
あってんのかいな。
