名古屋出張2日目→帰宅後ラン

朝ホテルで目覚めて、気持ち悪い。
多分昨晩のラーメンが効いた。
商談を済ませて、新幹線に乗って帰阪。
１７時頃帰宅。
体重計ると６４ｋｇオーバー…。
１９時過ぎに会社まで走って忘れものを取りに行くラン。
何故かアディゼロフェザーRK2。
石清水八幡宮の裏参道の階段を３本した。
ロードで下ると左足裏がしびれてきた。
アディゼロフェザーRK2衝撃が半端ない。
１０．５ｋｍ