ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

朝ラン→名古屋出張

5時起床。
まだキャノンボールのダメージあり。
5時半前に出発。
背割りまで桜を見に行く。
その前に橋本駅から石清水八幡宮を登って、裏参道を下る。
今度は裏参道1本だけ。
で、背割りで桜見て帰路へ。
帰路はキロ5分切るペースで。
トータル13km 

出勤して、昼から名古屋へ。
接待してもらって、高級焼肉をご馳走になる。
生中6杯、芋の水割り2杯、ハイボール3杯。
その後、ラーメンとご飯ものを。
やり過ぎた…