2016-12-28 じて通42.5km 自転車 疲労が溜まり気味。 二度寝して行きは最短じて通。 今日は仕事納め。 来年はもっと頑張ろうと思ったり。 今年とは違った切り口で展開したい。 帰りは長めのじて通42.5km。 精華のアップダウンの寄り道コース。 今日は登れんかった。 山走ってる時より、家の近くらへんの方が寒く感じる。 プランク6分。