2016-12-26 じて通22.6km 自転車 流石に3日間トレランすると身体はバキバキで。 しっかり睡眠時間を取り通勤往路は最短距離。 しんどいので復路も最短で帰宅しようかと思っていたけど、ゆっくりで遠回りして帰ることに。 最初は脚が重いけれども、段々と踏めるようになってアベレージ30.2km/h。 久しぶりに30オーバー。 まぁ、ほぼ平坦やけど。。